Cómo comer bien y no engordar en invierno
Los nutricionistas recomiendan "no obsesionarse con las calorías" sino "prestar atención al valor nutricional de los productos". Y realizar ejercicio.
Nutrición
La vuelta a clases con viandas saludables
Un buen desayuno es muy importante para los chicos. También la elección de los alimentos y bebidas a llevar a la escuela. Ejemplo y consejos.
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