5 consejos esenciales para mantener un corazón saludable

Según la OMS, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial y más del 80% de los decesos son prevenibles, ya que están vinculadas a factores modificables como la hipertensión, el colesterol alto, una dieta poco saludable, el tabaquismo y la inactividad física​, entre otros.

¿Cuál es la mayor causa de muerte en el mundo?

Se estima que las enfermedades cardiovasculares, que engloban trastornos que afectan al corazón y los vasos sanguíneos, causan 1,9 millones de muertes al año. Si bien hay muchas formas de prevenirlas, los cardiólogos resaltan cinco hábitos que permiten mantenerlo sano y fuerte.