Profesoras de yoga y meditación iniciaron el sábado pasado un ciclo de clases gratuitas frente al mar para celebrar el solsticio de verano y destinadas a quienes nunca realizaron la actividad, para que tengan la posibilidad de conocerla y experimentar en ella.

La primera jornada se realizó el sábado por la mañana en el balneario Biología de Playa Grande y tuvo una gran convocatoria ya que contó con la presencia de alrededor de 200 personas, quienes finalizaron la actividad “todos relajados y felices”, según mencionaron las organizadoras con certificación internacional, Lucrecia Sarmiento y Silvia Kjer.

Tal como se realiza en la ciudad española de Barcelona, en la clase inaugural se meditó por la paz y “fue muy movilizadora y muchos se retiraron más tarde, emocionados, contando su experiencia y con intenciones de continuar”, dijeron las instructoras. “Esta ciencia apunta a que todas las personas sin distinción puedan mejorar en forma integral a nivel físico, mental y espiritual”, agregaron.

En efecto, deslizaron que la próxima jornada de “Mar del Plata Medita”, que aún no tiene fecha confirmada, “se viene con más fuerza ya que se acercaron varias empresas para participar” y recordaron que la capacidad de las clases es limitada y por orden de llegada.

Quienes quieran asistir a las clases deberán llevar ropa cómoda y en lo posible blanca, una manta, agua y gorra. Para más información se puede consultar la página de Facebook: @holiyogameditacion o vía WhatsApp al 223 5 77 17 93.