El Espacio Govinda, ubicado en Neuquén 2235, organiza la “Semana del yoga” con actividades gratuitas que comenzarán este lunes 17 y se extenderán hasta el sábado 22.

Durante esa semana se recibirán aceite, harina, lentejas, arroz para el programa de ayuda social, alimentos para la vida que lleva adelante este espacio de Mar del Plata, dentro de su colecta solidaria.

Cabe señalar que el acceso a todas las actividades será por orden de llegada hasta agotar la capacidad de la sala. Y en el caso de las clases de yoga, se solicita llevar los materiales que realizar la práctica.

Las personas que deseen obtener más información podrán solicitarla al 223 457 4699 o al 223 304 7938.

El programa es el siguiente:

LUNES 17 DE JUNIO

8:15: ASHTANGA YOGA (Guadalupe Quiroga / Govinda Lila)

10: ACRO YOGA (Sofía Valenzuela)

11:30: YOGA INTEGRAL (Melisa Echarren)

15: YOGA INTEGRAL (Mariela Bullones)

17:30: YOGA TERAPÉUTICO (Victoria Di Martino)

17:30: LECTURA BHAGAVAD GITA (Ximena Rojas / Hemalata Radha y Sebastián Cortés / Shyam Kishor)

19: VINYASA YOGA (Ximena Rojas / Hemalata Radha)

MARTES 18 DE JUNIO

16: HATHA YOGA (Gisele Cardozo)

17: CHARLA “LA TIERRA COMO MATERIAL DE CONSTRUCCIÓN” (Casandra Burgos)

19:30: ASHTANGA YOGA (Guadalupe Quiroga / Govinda Lila)

MIÉRCOLES 19 DE JUNIO

8:15: ASHTANGA YOGA (Guadalupe Quiroga / Govinda Lila)

13:45: YIN YOGA (Laura Diñeiro)

15: YOGA INTEGRAL (Mariela Bullones)

16:15: MEDITACIÓN GUIADA (Karina Mendoza y Adriana Aredez / Ati Sundari)

17: CHARLA “EL YOGA DE LA INTELIGENCIA Y EL AMOR” (Adriana Aredez / Ati Sundari y Bonifacio Larente / Banki Bihari)

17:30: YOGA TERAPÉUTICO (Ximena Rojas / Hemalata Radha)

19: VINYASA YOGA (Ximena Rojas / Hemalata Radha)

JUEVES 20 DE JUNIO

10: ASHTANGA YOGA (Cristian Calvo)

11:30: MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO (Florencia Monjeau)

13:15: YOGA DINÁMICO MULTINIVEL (Lorena Palma)

14:30: YOGA EN SILLA (Fernanda Duarte)

16: HATHA YOGA (Gisele Cardozo)

17: CHARLA “YOGA Y SALUD”(Lucas Próspero)

18: CHARLA “ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN ENERGÉTICA” (Claudia Cimillo / Kirtida Jivani)

19:30: ASHTANGA YOGA (Victoria Di Martino)

VIERNES 21 DE JUNIO – DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA

10: MEDITACIÓN CON REIKI (Victoria Di Martino y Olga Chiemi)

11:15: VINYASA YOGA (Julia Ancheta)

12:30: DEGUSTACIÓN VEGETARIANA (Coma Sano)

14: YIN YOGA Y VIAJE DE SONIDO (Antonela Mingini y Federico Dalmas)

15:15 HS: ACRO YOGA (Florencia Menna)

16: CHARLA “YOGA Y AYURVEDA: ASANAS Y PRANAYAMAS PARA EQUILIBRAR LOS DOSHAS” (Dr. Nicasio Cavilla / Nikuñja Bihari)

16:45: MEDITACIÓN Y ASANAS (Guadalupe Bussot / Gopali y Claudio Cardoso / Cidrupa Nitai)

17: CHARLA “HERRAMIENTAS DEL AYURVEDA” (Ana Carolina Giovannoni / Amrta Keli)

18: VINYASA YOGA Y MEDITACIÓN (Ximena Rojas / Hemalata Radha)

18: CHARLA “SALUD Y BIENESTAR” (Claudia Cimillo / Kirtida Jivani)

19:30: KIRTAN YOGA (meditación guiada con mantras)

SÁBADO 22 DE JUNIO

10: YOGA: VIBRANDO CON EL CORAZÓN (Silvia Montero)

11: CHARLA “INTRODUCCIÓN A LA COSMÉTICA HERBAL” (Guadalupe Bussot / Gopali)

11:15: YOGA FUSIÓN CON CHI KUNG Y TAI CHI (Juan Larente y Bonifacio Larente / Banki Bihari)

12:30: DEGUSTACIÓN VEGETARIANA (Coma Sano)

14: MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN CON GONGS Y CUENCOS (Omar Antonio Smolje / Gyan)

15:15: CANTO MEDITATIVO (Gisele Cardozo)

16: CHARLA “DESARROLLAR EL PODER DE LA ENERGÍA FEMENINA A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN” (Isabel Lenschen / Brahma Kumaris Mar del Plata)

16:45: YOGA SUAVE Y MANTRAS (Jacqueline Lezcano)

17: CHARLA “BIODECODIFICACIÓN: EL YOGA DE LAS EMOCIONES” (Sofía López y Laura Rigueiro)

18: HATHA YOGA (Guadalupe Quiroga / Govinda Lila)

18: CHARLA “¿QUÉ ES EL KARMA?” (Alfredo Di Florio / Arjuna Sakha)

19:30: KIRTAN YOGA (meditación guiada con mantras)